基本原则要孩子表现好，听从指令，重要的基础是建立良好的亲子关系。平时要多跟孩子交流，享受一起活动的快乐，并用身体语言表达你对他的关注，良好的亲子关系，是对你的信任，愿意与你合作的基础。帮助孩子学习理想的行为，基本原则是以身作则和符...
1、室温盛夏，产妇可以使用空调，空调的适宜温度为26-28度，冬季16-20度，早晚应关机，开窗通风30分钟，以保持室内空气新鲜。但要注意不要对着过堂风和电风扇吹。2、卫生产妇衣着应宽大透气，每日刷牙、洗脸、梳头，定期洗澡、洗头。产妇洗澡宜淋浴...
近年来，我国人工流产数目居高不下，给很多女性造成心理创伤的同时还增加了不孕症以及不良妊娠的风险。而有效的避孕是减少重复流产、控制生育年龄、保护生育能力的有力举措。复方口服避孕药（compoundoralcontraceptive，COC）是世界上使用最广泛的...
每年的9月26日是世界“避孕日”，世界各地都会开展多种形式的宣传活动，旨在引导公众做到“科学避孕，避免意外妊娠，减少流产伤害，保护女性生殖健康。”9月25日，我院健康教育科、计划生育科、妇女保健科以“科学避孕、优生优育”为主题开展了义诊...
1、南通地区目前可接种的HPV疫苗都有哪些，我打哪种疫苗好呢？目前南通市市面上的宫颈癌疫苗均为进口HPV疫苗，包括双价、四价和九价HPV疫苗，国产的双价HPV疫苗尚未在我市上市，具体见表。从公共卫生角度，双价、四价和九价疫苗在免疫原性以及预防1...
蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现，因此生命离不开蛋白质。2020年全民营养周之际，专家工作组对我们日常生活中的常见食物进行了营养评价。主要考察了食物的两个指标，一个是“数...
人体的免疫力是怎么回事？当我们提到机体免疫力时，常有这样的认识：“免疫力低下的人容易生病，且恢复健康的速度慢”，“免疫力过强的人容易产生一些自身免疫疾病和超敏反应”。免疫力就像一把双刃剑，过高或过低都不好！免疫平衡才是我们最健康的...
蛋白质与糖尿病2002年8月发表于国际糖尿病领域顶级学术期刊《DiabetesCare》中的一篇社论指出：如果在糖尿病发现之初，人类就拥有进行尿氮及血浆氨基酸检测技术的话，也许这种疾病应该被称为“糖蛋白病”(diabetesproteinus)，而非“糖尿病”。文章...
新冠肺炎疫情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？如何能够保持良好的自身免疫力？免疫力是人体抵抗疾病和外来致病因素，如细菌、病毒等的能力。就像是对付外来入侵敌人的军队，如果我们的军队有很好的战斗力，将很容易将入侵的敌人消...
国际绝经学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，呼吁共同关注更年期女性的健康问题。更年期是女性必经阶段，大多数的妇女同志都会有不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。相信这个年龄段的女性有不少人有过这样的生活经历，进入...
全民营养周（四）孕前营养与优生
全民营养周（三）如何应对更年期肥胖
全民营养周（二）女生青春期的合理饮食
全民营养周（一）孕期合理营养长胎不长膘
更年期妇女保健知识（之三）
更年期妇女保健知识（之二）
