人体的免疫力是怎么回事？当我们提到机体免疫力时，常有这样的认识：“免疫力低下的人容易生病，且恢复健康的速度慢”，“免疫力过强的人容易产生一些自身免疫疾病和超敏反应”。免疫力就像一把双刃剑，过高或过低都不好！免疫平衡才是我们最健康的...
国际绝经学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，呼吁共同关注更年期女性的健康问题。更年期是女性必经阶段，大多数的妇女同志都会有不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。相信这个年龄段的女性有不少人有过这样的生活经历，进入...
有关研究表明，孩子的口味与父母有很大关系。如果父母喜欢吃味道较咸的食品，则孩子在饮食中的盐含量也会有所增多。吃盐多是非常有害的，即使没有肾脏疾病和高血压病的人。盐的主要成分是氯化钠，其中钠离子与高血压、肾脏疾病有密切关系，因而患高...
父母都盼着孩子快快长高长大，但是，如果孩子长得太快、提早发育，却是需要警惕这是不是性早熟。面对孩子生长发育的加快和提前，父母应当能够辨别这是否正常。性早熟有真性和假性，真性性早熟是中枢性的，是孩子自身因素所致；假性性早熟，主要是外...
核心提示：痛经是常见的妇科病之一，但是有时候痛经并不单纯，它还可能和其他疾病有关联，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，而这些疾病又可能会对女性生育造成影响。专家建议痛经女性最好不要晚婚晚育，出现痛经并伴有其他异常症状一定要警惕...
新冠肺炎疫情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？如何能够保持良好的自身免疫力？免疫力是人体抵抗疾病和外来致病因素，如细菌、病毒等的能力。就像是对付外来入侵敌人的军队，如果我们的军队有很好的战斗力，将很容易将入侵的敌人消...
据新华社美国研究人员13日公布一份研究报告说，饮酒增加绝经期妇女患乳腺癌的几率。美国国家癌症研究所研究人员贾丝明·卢主持了这项研究。她说：“饮酒能明显增加患乳腺癌病的风险，不管是何种酒。”研究人员对18.4万多名妇女的健康状况数据进行了...
更年期的本质是由雌激素的缺乏引起的。近80年的医学实践证明：补充雌激素是最根本的办法，没有其它方法可以替代。雌激素让更年期女性能有效缓解更年期的症状，活得更精彩；在老年疾病没有出现之前就去预防，活得更健康，即防重于治。这也是性激素补...
一、不要让钙遇见草酸菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。二、钙不要与主餐混吃即使没有...
新生儿出世不久，哭着张口要吃奶，但吃完奶后几分钟就有1～2口乳水从口腔吐出或返流从口角边上流出来，这在医学上叫“溢奶”。俗称“漾奶”。通常为生理正常现象，而不是病态。溢奶多见于生后12个月的婴儿。溢奶与大口大口地吐奶不同，只要不是经常...
“一次挂号管三天”政策解读
全民营养周（四）孕前营养与优生
全民营养周（三）如何应对更年期肥胖
全民营养周（二）女生青春期的合理饮食
全民营养周（一）孕期合理营养长胎不长膘
更年期妇女保健知识（之三）
