产后抑郁是指发生在产后数天内，持续时间短，且基本上都能自愈的轻微精神障碍，主要症状表现为烦闷、沮丧、哭啼、焦虑、失眠、食欲缺乏、易激动。国外，此病在产妇中的发生率均为50%～80%，我国亦可在50%左右。目前认为，由于分娩引起产妇内分泌环...
我国的生育政策调整按照“双独两孩”“单独两孩”“全面两孩”的节奏稳步实施着，生育政策对增加二孩出生的影响正在逐步显现。2017年，江苏省二胎占比51%。随着妇女年龄的增加，妇女生育力降低，罹患疾病的概率增加，妊娠及分娩的风险随之增高。既...
一、不要让钙遇见草酸菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。二、钙不要与主餐混吃即使没有...
更年期是从性成熟期向老年期过渡的时期，是女人必经的生命阶段，一般指40－60岁这一跨度为20年的时间，在此过程中，由于卵巢功能减退导致更年期体内雌激素缺乏，常引起一系列令人不快的症状，症状最早可能出现在绝经前，并维持数年之久。常见症状包...
随着社会的发展和生活水平的不断提高，儿童肥胖已成为全球公共健康危机。单纯性肥胖是21世纪严重的健康问题和社会问题，为目前公认的严重危害小儿健康的问题之一，是当今发达国家和经济发达地区一种重要的疾病，肥胖的流行将会给个人和社会造成严重...
如何保障生育期妇女健康和她们后代体格发育健全、智力聪颖已成为优生学研究的中心。优生受遗传、环境等因素的影响，其中营养因素的作用也是不容忽视的。人类的智力与体格固然与后天的教育、营养和锻炼有密切关系，但先天阶段的优良素质是重要的物质...
附件炎是指女性输卵管和卵巢的炎症。我们都知道，女性卵巢是产生卵子的地方，输卵管是运送卵子、提供精卵结合和输送受精卵的重要通道，如果附件有问题，对女性的生育会带来很大的麻烦，所以很多女性都想知道附件炎治愈后生孩子的最佳时期。我院妇科...
人体的免疫力是怎么回事？当我们提到机体免疫力时，常有这样的认识：“免疫力低下的人容易生病，且恢复健康的速度慢”，“免疫力过强的人容易产生一些自身免疫疾病和超敏反应”。免疫力就像一把双刃剑，过高或过低都不好！免疫平衡才是我们最健康的...
1.有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。2.合理营养，控制体质量增加。3.补充叶酸0.4~0.8mg/d，或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。4.有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应获取医学评估和指...
“一次挂号管三天”政策解读
全民营养周（四）孕前营养与优生
全民营养周（三）如何应对更年期肥胖
全民营养周（二）女生青春期的合理饮食
全民营养周（一）孕期合理营养长胎不长膘
更年期妇女保健知识（之三）
